Detalles, Ficción y culpa en la relación
Tras una ruptura, es popular caer en ciclos de pensamientos negativos que pueden perpetuar el dolor y obstaculizar la recuperación, como creencias de no ser suficiente o temores de que nunca encontrarás amor de nuevo.Consulta con un terapeuta. Si las emociones asociadas con la ruptura te abruman y no logras obtener estrategias productivas para re